Jak osiodłać konia? Poradnik
Siodłanie konia jest umiejętnością, którą musi nabyć każdy jeździec – i to już na początku…
Rekreacja, sport, hobby
Jesteś głodny górskich wrażeń? Może czas na wyprawę na Kilimandżaro?
Wspinaczka na wierzchołki gór to cel dużej części podróżników, którzy kochają ekstremalne wyzwania. Niezapomnianych przeżyć…
Jakie mięśnie pracują podczas jazdy konnej?
Jazda konna to sport, który rozwija różne partii mięśni, pozwala wymodelować figurę, wyprostować sylwetkę oraz…
Jazda konna zimą – wszystko, co musisz wiedzieć
Jazda konna zimą to wielka przyjemność, pod warunkiem, że będziesz pamiętać o odpowiednim stroju oraz…
Kochasz góry? Sprawdź się na trekkingach w Himalajach
Łańcuch Himalajów wspólnie ze zlokalizowanym w sąsiedztwie pasmem Karakorum to góry po prostu legendarne. Wpływa…
Zastosowanie treningu inercyjnego w sporcie i rehabilitacji
W profesjonalnym sporcie liczy się końcowy wynik rywalizacji, ale żeby sportowiec był w stanie konkurować…
Jak prawidłowo siedzieć w siodle?
Prawidłowy dosiad to podstawa konnej jazdy. Musisz siedzieć w siodle pewnie i stabilnie, zanim będziesz…
Koszulki sportowe – opracowane na intensywne treningi
Trenując w klubie fitness czy uprawiając regularnie bieganie oraz sporty drużynowe powinniśmy korzystać z właściwej…
Typy kasków motocyklowych
Każdy entuzjasta jednośladów wie, iż istotą posiadania minimum ochrony podczas jazdy jest założenie kasku. Nieistotne,…
Szlaki trekkingowe w Dolomitach
Miłośnicy czynnego wypoczynku z pewnością przebyli prawie wszystkie trasy trekkingowe w Polsce położonych w Bieszczadach,…